Hallo,

kennst du den Artikel https://www.welli.net/vitamine.html schon hier erfährst du schon mal recht viel.

Auch in diesem Beitrag kannst du viel über Vitamine entdecken
https://www.welli.net/forum/threads/...-neu-entdecken

Die meisten Vitaminpräparate aus Zooläden nützen tatsächlich nicht viel. Es enthält oft zu viel Zucker, auch zerfallen die Vitamine einfach zu schnell. In einigen Online-Shops bekommt man aber ganz gute Präparate, dein vkTA kann dir sicherlich auch welche empfehlen.